Менструальный цикл: в какой его период легче забеременетьВопрос наступления беременности актуален для многих женщин, которые начали половую жизнь. Особенности женской физиологии таковы, что забеременеть возможно в любой из дней цикла. В какие из дней менструального цикла легче всего забеременеть, а в какие нет? Как высчитать "безопасные дни", возможна ли беременность перед месячными и во время месячных, способы нахождения благоприятного дня для зачатия. Читать Настраиваемся на мажорный лад Окружение из родных и близких будущей мамы только и твердит, что не нужно думать о плохом, а нужно только о хорошем. Можно ли избежать негативных мыслей, выключить их, как надоевшее кино? Ответ - можно. Как избежать волнений и плохих мыслей, чем опасен пессимизм для мамы и ее малыша, тренинг и аффирмации помогут избавиться от негатива и запрограммировать себя на хорошее, маленькие радости для беременных. Читать Как правильно дышать при родах? Дыхательная гимнастикаЛюбые курсы, которые посещает будущая мама, частные или открытые при женских консультациях, направлены на обучение правильному дыханию. Поскольку оно помогает ускорить роды, обладает обезболивающим эффектом и помогает малышу превозмочь его трудный путь на свет. Почему следует отточить технику дыхания до автоматизма, что такое гипервентиляция легких, в какой позе и где нужно обучаться правильному дыханию, помогает ли крик облегчить боль, четыре типа дыхания, как овладеть техникой каждого, в какой период применять ту или иную дыхательную технику, преимущества владения дыхательной методикой, как осуществлять тренировку. Читать Грудное вскармливание: эмоциональное общение с крохой Главным условием хорошего развития малыша является его утоление в любви и ласке. На первом году жизни общение с мамой во время кормления, улыбка, теплые слова и объятия играют очень важную роль. Кормление грудью - это телесный контакт от которого зависит формирование психики малыша, что такое особая близость с приятными моментами для малыша, как настроиться на эмоциональное общение с крохой, почему нужно прикладывать к груди, если малыш плачет, причины плача малыша. Читать |
Комментариев нет:
Отправить комментарий